备孕哪些水果不能吃（备孕前准备）

现在各种水果已经普遍出现在人们的生活中，水果不仅价格亲民，而且有许多水果中的营养价值也是比较高的，对人的身体有着很大的帮助，所以大家都养成了在平时吃水果的习惯，但是在备孕期间的时候，就需要注意饮食问题，那么备孕哪些水果不能吃？一起了解一下吧！

备孕哪些水果不能吃

1、桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝

荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

3、山楂

山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

备孕期间吃哪些水果好

1、柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。

2、无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜等成分。

备孕哪些水果不能吃？相信大家已经了解备孕期间哪些水果不能吃，现在人们为了优生优育，都会选择备孕，在备孕期间的时候，有一些东西就不可以吃，如果吃了以上的这些水果就很容易对怀孕造成影响，受孕几率就会大大下降，所以在备孕期间一定要谨慎的饮食。以上就是关于备孕哪些水果不能吃（备孕前准备）如何的全部内容了。