2023-02-15 05:57:03分娩准备点击：192
【麦冬粥】
材料：麦冬、粳米、冰糖。
步骤：
1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。
2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。
【荷叶冬瓜汤】
材料：荷叶、冬瓜。
步骤：
1、取嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切成薄片。
2、加水1公斤煮汤，汤成后去荷叶加食盐少许即可。
【绿豆百合】
材料“绿豆、百合。
步骤：
1、绿豆浸数小时，洗净再加水煮，再加百合制，冷却后即可食用。
妈妈可能会给孩子吃点退烧热，但孩子并不是因为病菌袭击导致的体温升高，所以即使给他们吃退烧药也没什么作用。平时给孩子穿透气性良好的衣物，保持室内凉爽更关键，妈妈也可以给孩子准备几道清凉辅食，不仅美味还能清凉消暑。
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