崔玉涛推荐婴儿辅食可以添加的食用油有哪些？

崔玉涛推荐婴儿辅食可以添加的食用油是核桃油、亚麻籽油以及苏籽油等，一般在小宝宝添加辅食后就可以适量的给小宝宝适量的添加这些食用油，不过需要注意的是小宝宝6个月以前不可以吃油，出生至6个月，还未开始添加辅食，宝宝全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的，如果添加的糊案可能会引起肠胃不适。一般只要等到6个月以后开始添加辅食后就可以让他们尝试核桃油、亚麻籽油以及苏籽油。

崔玉涛推荐婴儿食用油

崔玉涛曾经是推荐过核桃油、亚麻籽油以及苏籽油等，说这三种食用油是最适合小宝宝食用的，可以很好的帮助小宝宝的脑部发育，并不会增加小宝宝的肠胃负担，是可以放心食用的。

1、核桃油

核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，他们在核桃油内的含量接近母乳，极易被吸收，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，清除体内自由基，增强宝宝免疫力。

2、亚麻籽油

亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。不仅能增强记忆力、改善视力，还能平衡身体的血糖量，让孩子更加有活力。亚麻籽油孩子聪明的法宝，是孩子食用油的最佳选择。

3、苏籽油

苏籽油的主要成分为α-a亚麻酸、棕榈酸、脂肪酸、脂肪酸、聚醚、维生素E，18种碳水化合物及多种多样营养元素。对提升胎宝宝到学龄前儿童的脑部发育和中枢神经作用，提高大脑神经信息内容作用，推动人的大脑一切正常生长发育具有实际性功效。

4、橄榄油

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，含有丰富的亚油酸、亚麻酸及脂溶性维生素A、D、E、K，具有非常高的营养价值。其中的抗氧化成分，有提高宝宝免疫力的作用，而且由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理，其天然的营养成分保持地非常完好，正好适合宝宝食用。

以上就是崔玉涛推荐的婴儿食用油，具体吃什么样的油，可以根据孩子的身体状况进行选择。等到小宝宝添加的辅食就可以使用了，毕竟孩子在发育的过程当中，需要的营养物质非常的充分，在给孩子选择油类食物的时候，可以以更换油类食物进行食用，这样可以满足孩子对于营养物质的需求。