图解宝宝发烧按摩退热手法，哪个部位效果好得看这里！

宝宝发烧按摩退热的穴位主要包括合谷穴、大椎穴、风府穴、足底穴等。宝宝出现发烧症状时，可以先给宝宝服用退烧药，在退烧药尚未起作用期间，配合按摩退热的办法，可以起到辅助退烧的效果。比如家长可以按压宝宝的合谷穴，也就是宝宝手上虎口的位置，发高烧时按摩宝宝的合谷穴，散热退烧的效果是非常明显的，同时还能治疗鼻塞。

宝宝发烧按摩退热的穴位

1.合谷穴：宝宝发烧时可以按摩大拇指与食指之间凸起的肌肉，也就是合谷穴，用另外的手指慢慢来回按摩，这样不仅能起到退烧的效果，还能消除咳嗽，鼻塞等状况；

2.大椎穴：按摩大椎穴同样有利于宝宝退烧，大椎穴位于颈部后面凸起的骨骼肌中，用大拇指慢慢向上推，就能够起到预防感冒引起的身体发热或是高烧不退等症状；

3.风府穴：风府穴的位置在后脑勺处，家长可以顺着宝宝后脑勺往下摸，摸到凹陷的地方就是风府穴，感冒发烧的时候按摩这个位置可以解表散寒；

4.足底穴：用大拇指按压孩子的足底，可能会缓解口干或是发烧时引起的身体乏力等症状，通过按摩脚底的穴位也能起到退烧的效果。

综上所述，宝宝发烧按摩退热的穴位主要就是以上这些，家长在宝宝发烧时可以按摩这些穴位帮助宝宝退烧，但最好还是先带孩子去医院，检查一些具体的发烧原因，尽量把穴位按摩作为一种辅助治疗手段。

宝宝发烧按摩注意事项

热水洗手

在给宝宝进行按摩之前，家长需要剪短自己的指甲，并且用水、肥皂水刷洗干净，以免在操作时因指甲过长伤及宝宝的皮肤引起感染，也能避免手上的细菌接触到宝宝。

注意力度

家长不要使用太大的力气给宝宝按摩，以免吓到宝宝，让宝宝产生排斥，应该将动作放轻放缓，在给宝宝按摩时，等到宝宝习惯这个力度之后，再适当的增加按摩力度。

注意室内温度

因为按摩时需要适当脱掉宝宝的衣服，这样才能方便找到穴位，在给宝宝按摩时要注意室内温度，不要太冷也不要太热，也要尽量避免选择风、强光、噪音的地方，以免加重或影响患儿的病情。

注意按摩时间

宝宝过饥或者过饱均不利于按摩疗效的发挥，因为饭后半小时内按摩容易发生呕吐、胸闷等不良反应，而空腹则容易出现头晕等不适，一般最适合按摩的时间是饭后1小时后。