备孕期喝啤酒可以吗（二胎高龄妈妈如何备孕）

生活中许多人会喝酒，不仅仅是男士，女性朋友也会喝酒。有的时候是有应酬不得已要喝酒，也有时就是为了缓解工作的压力，朋友或者是同事聚一起喝茶酒。平时只要不酗酒，就没有问题，但是若是备孕期喝啤酒可以吗？关于这个问题请看下面文章介绍。

备孕期喝啤酒可以吗

因为酒精会影响生殖细胞的健康。精子和卵子都会受到影响，那么结合而成的受精卵更是深受其害，导致之后成长起来的宝宝也是受到很大的影响。宝宝开始会在宫内发育迟缓，接着会影响中枢神经系统，简单来说，就是之后的宝宝可能会脑瘫或者低智。所以备孕期即便是啤酒也不能喝。

备孕期能喝碳酸饮料吗

碳酸饮料大部分都含有磷酸，大量磷酸的摄人，会影响钙的吸收，引起钙、磷的比例失调。如果奶制品又摄人不足，就很容易缺钙。饮用碳酸饮料，会使血液长期处于酸性状态，不利于血液的循环，而人体的免疫力也会因此而下降，各种病菌乘虚而人，使人感染各种疾病。

如果长期喝碳酸类饮料，可以引起体内电解质失衡，可引起内分泌紊乱，对怀孕是有影响的。建议平时可以多喝水，多吃各种水果青菜，平时注意保持愉快的心情，适量运动，增强体质。

备孕期不建议喝酒，即便是啤酒也不可以。为了避免怀孕后胎儿受到酒精的影响，同时老公也要注意不能喝酒，也要戒烟。同时也要注意碳酸饮料也不能喝，因为碳酸饮料会影响到钙的吸收，会导致胎儿的健康受到影响。所以说孕妇注意不要喝碳酸饮料，咖啡以及茶之类的。以上就是关于备孕期喝啤酒可以吗（二胎高龄妈妈如何备孕）如何的全部内容了。