打鼾的原因,打鼾怎么治

打鼾的原因

1.睡觉的姿势不正确

很多孩子在睡觉的时候都是仰着睡。这样的睡觉姿势会影响到呼吸通顺，从而引起幼儿打鼾。这是因为羊水的姿势会导致舌头根部向后倒，呼吸通道因此被半阻塞，在呼吸不够通畅的情况下，打呼噜其实是正常的。

2.扁桃体肥大

扁桃体肥大在幼儿群体中非常多见。因为孩子的起到发育还没有十分完全，空间也没有很大，如果扁桃体因为各种因素而产生了炎症，就会出现扁桃体肥大。这个时候，变大的扁桃体会堵塞孩子的呼吸道，从而导致打鼾。

3.分泌物堵塞

孩子在感冒咳嗽期间，也可能会有打呼噜的表现，这主要是因为呼吸道被分泌物堵塞住了。感冒和咳嗽期间，孩子的鼻腔、咽喉处会产生较多的分泌物，在没有得到及时清除的情况下，就会出现呼吸道堵塞，打呼噜的现象也就出现了。

打鼾怎么治

1、预防调养

单纯性的打鼾可以采取预防并调养身体的方法，培养健康规律的生活方式，戒烟、不过量饮酒，对于肥胖引起的打鼾积极进行减肥。睡眠姿势保持侧卧位。

2、药物治疗

西医目前用于打鼾药物的主要作用为改变睡眠结构和呼吸的神经控制功能，只能在早期的时候控制病发源，中晚期无法治愈。中医有中医药治疗、针灸、熏脐、敷贴、气功治疗、推拿按摩和贴压耳穴等，中医药治疗主要有4种治法：燥湿化痰，开窍醒神；通咽利喉，宜畅肺气。活血化淤；扶正怯邪。

3、心理治疗

对打鼾引发的紧张易怒，抑郁不安及其他社会心理问题加以引导解决。

4、手术治疗

对上气道存在明确解剖异常的患者，原则上需进行手术治疗。根据患者不同阻塞的平面可选择到耳鼻喉科或口腔科进行手术治疗。大多数阻塞性睡眠呼吸暂停综合症属于口咽部气道狭窄伴下咽部气道狭窄。气道狭窄部位的性质分手术治疗方法有：扁桃体手术、鼻部手术、悬雍垂手术、外科颌手术。

严重打鼾者可以先考虑气道正压呼吸治疗，待身体允许再考虑手术治疗。