怀孕后的3个增重“误区”，留神坑你又坑娃！，孕妈妈过于肥壮会引发哪些危险呢

怀孕后的3个增重“误区”，当心坑你又坑娃！，孕妈妈过于肥胖会引发哪些风险呢

　　很多孕妈担心孩子的营养不够，因此渡过头三个月孕吐后，便开始大补特补讨回以前的“损失”。还有一些孕妈根据糖耐量后认为进到稳定型，放松警惕了就开始胡吃海喝，体重蹭蹭蹭长。三是担忧小产早产，尤其是身体压力加剧、浮肿腿脚不便等，一些孕妈妈运动量便会骤降。

　　其实肥胖不仅影响长相，增加产后瘦身难度，还影响到女性的健康情况。从产科角度来看，超重或肥胖、孕期体重增加太多，对于孕妈妈和宝宝都非常不利，容易出现妊娠期糖尿病、巨大儿或死胎等。以下为肥胖带来的关键风险状况：

　　妊娠期糖尿病——在超重和肥胖的孕妇中，发生妊娠期糖尿病的风险是非肥胖女性的2倍多。此外妊娠期糖尿病与肥胖经常累加发生，大大加剧了不良妊娠结局的风险。根据按时锻练能降低患妊娠糖尿病的风险，比如在怀孕期间保持中等强度的运动，每周骑室内自行车3次。

　　子痫前期——研究表明肥胖和妊娠高血压之间存在很强的关联。一项与母亲BMI有关的子痫前期风险的荟萃分析说明，孕前BMI每增加5～7kg/m²，先兆子痫的风险便会增加1倍。肥胖孕妇发生子痫前期风险高出3倍，病态肥胖更高很多。

　　紧急剖宫产——与BMI正常女性相比，剖腹产风险在超重女性中增加1.5倍，而病态肥胖女性的风险甚至更高。不论是紧急剖宫产还是择期手术，两者都随着BMI的增加而上升。

　　巨大儿——母亲的BMI显著影响出世体重，体重过轻的女性更有可能产下低出世体重的婴儿，而巨大儿在肥胖孕妇中更加普遍。这可不是什么“荣获大胖小子”的好事，营养过剩的胖娃娃，会增加难产、分娩时产伤、产钳等手术分娩机遇，甚至还会影响宝宝长大后的成长发育，肥胖的风险也更大。

　　总之尽管控制体重难以，在怀孕期间更是难上加难，尤其是怀孕最初三个月和预产期前后最后一个月是很容易懈怠的阶段，但再难各位孕妈们也要加以控制!有基础体重超标或是糖尿病家庭史的孕妈妈，更加需要严格管理自己!