安全期如何避孕,安全期避孕可靠吗

安全期如何避孕

想要在安全期中顺利的避孕，首先我们就是要从检测排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避开，才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查，则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法，测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，并且将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

先通过观察排卵期的时间，错开排卵期享受性爱，这往往是安全期避孕的做法。

安全期避孕可靠吗

其实安全期避孕是否可靠，能否成功都是取决于对排卵期的认识，若是对排卵期没有一定认识，“安全”更是无从说起。据悉国内曾有人祖国调查，而对安全期避孕了解的人占不到被调查人群的1/5，这也从侧面反应出一些现象，很多人对安全期避孕根本就不了解，更不用提知道排卵期的知识，或是懂得如何避开排卵期行房了。

安全区避孕是基于排卵期的认识上进行的，除了对排卵期的不认识造成安全期避孕的不可靠外，其实还有一部分原因是因为排卵期，其实很多时候女性排卵的时间是受外界的影响的，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。所以很多时候也不能精算出排卵时间，所以大致而言，安全期避孕可靠性不大。