备孕可以做核磁共振吗（高龄备孕饮食食谱）

核磁共振，是一种通过核磁共振原理来形成医学影像的检查技术，对人体的很多身体部位可以做到更加细致和精确的检查和诊断，甚至可以帮助医生观察一些不易察觉到的早期病变，现在已经成为很多重大疾病的早期筛查重要手段，但是，备孕可以做核磁共振吗？

备孕可以做核磁共振吗

一般是不要做的哦，除非怀疑有什么重大疾病。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

备孕期需要注意哪些生活事项

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

虽然在备孕期间，夫妻双方都会需要做很多项不同类型的身体检查，这些检查可以促使夫妻双方在健康的状态下完成精卵结合，促进夫妻可以拥有一个健康的宝宝，但是如果在没有重大疾病怀疑的前提下，大部分检查时不需要做核磁共振的，很多带有辐射作用的检查，也会对备孕产生影响。以上就是关于备孕可以做核磁共振吗（高龄备孕饮食食谱）如何的全部内容了。