妈友经验分享宝宝睡觉穿什么,宝宝冬天睡觉注意事项

妈友经验分享宝宝睡觉穿什么

妈妈网网友“芭比娃娃”：用毛巾捆好肚子，以免夜里大人不察而着凉。

妈妈网网友“好好宝宝11”：有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。

妈妈网网友“chiting”：家里打空调的时候，一定要放一盆水，保持室内的湿度，也要有一定的时间打开窗户换换新鲜空气。

妈妈网网友“若若”：穿纸尿裤时穿一件小秋衣，一件背心式的睡袋。

妈妈网网友“粒粒橙”：我给宝宝穿连体的全棉衣服，这样子肚子就不会露出来了，当然外面穿睡袋，如果天实在冷在上面加条被子。

妈妈网网友“依依31”：如果很小的孩子，建议开暖气保持室内的温度。这样孩子只要穿一件内衣/裤就可以了，方便晚上换尿布。

宝宝冬天睡觉注意事项

冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候 有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了，然后再外面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

爸妈半夜多观察

宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们晚上要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加减衣服。可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。

注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

开窗睡觉有助睡眠

现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很 高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。