在哪些情况下能够准确的知道自己有没有排卵？

想要判断有无排卵，可以通过测排卵试纸或B超来判断排卵。这两种都是比较准确的方法，其中B超更为准确。

测排卵试纸主要是通过测试体内促黄体生成素的峰值，预知女性排卵的时间。若在测试的时候发现排卵试纸强阳，就说明24小时到48小时内会排卵，有生育需求的夫妻双方，可在此时增加性生活的频率。之后测试的时候，如果发现强阳转弱阳，就说明已经排卵。

也可通过B超来判断女性的卵泡发育及排出情况，在B超检测发现有成熟卵泡时，即可进行性生活。若成熟卵泡消失，就说明已经排卵。

由于这两种方法比较麻烦，而且耗时还费钱。所以以下这些情况也可以知道有无排卵：

1.食欲下降：女性在排卵期里，因为体内激素的影响食欲会有所下降；

2.更富精力：精力旺盛是排卵期女性的一个症状；

3.性欲提高：排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛；

4.白带增多：白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性白带会有增多的症状；

5.体温升高：排卵期女性的体温会比平时有所升高，不过排卵期体温变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动；

6.抵抗力下降：排卵期女性抵抗力会有所下降，因此要注意预防病菌感染；

7.排卵痛：月经期有“经痛”，排卵期也有“排卵痛”，会出现一侧下腹轻微疼痛；

8.出血：在排卵期，因为体内雌激素水平短暂下降，部分的女性会有阴道出血的症状；如果出血量少且持续时间少于7天，则为正常的生理症状。