2022-12-06 18:14:59生男生女点击：274
孕妇血糖高最怕三种早餐分享
怀孕期间女性都会对血糖进行检查，一旦血糖过高就有患妊娠期糖尿病的风险，此时就需要控糖以维持身体健康运行。如果不加以控制血糖，就会产生各种各样的问题，甚至造成悲剧的发生。孕期控制血糖最有效的办法就是控制饮食，通过对饮食的调控，以及随时监测血糖，使血糖达到稳定，因此血糖高的孕妇在饮食上就有很多注意事项。
孕期糖尿病会影响胎儿发育
2、碳水化合物早餐：高血糖孕妇提到碳水化合物就会拒绝，其实控糖期也需要碳水化合物摄入，像全麦面包、燕麦麦片等全麦食品不仅能提供碳水，还能维持血糖的稳定；
3、蔬菜水果早餐：在早餐中适当添加一些蔬菜水果，不仅能提供维生素和矿物质，热量也不会特别高，但是水果特指含糖量低的水果，像西瓜等含糖量高的水果不在饮食范围类。
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