宝宝几个月吃乳钙最好，宝宝补钙这些知识你了解吗?

宝宝几个月吃乳钙最好，宝宝补钙这些知识你了解吗?乳钙作为给宝宝补钙最佳的产品，很多妈妈都会给宝宝补充乳钙营养，但是补充乳钙也有在一定的年龄阶段吃才能发挥最好的效果，否则就会适得其反影响宝宝的正常发育。

什么时候吃乳钙最好?

宝宝在婴儿时期成长发育速度很快，这个时候如果营养不全面，很有可能会造成宝宝成长发育不良的后果，因此，很多妈妈都会给宝宝选择乳钙，以此来保证宝宝的正常发育。一般来说，宝宝在三个月大的时候就需要补充乳钙。因为在这个时候妈妈的母乳营养已经开始逐渐减弱，而此时又是宝宝成长最快速的时期。所以，在这个阶段需要确保宝宝身体当中的钙质丰富。避免宝宝出现缺钙的情况。

宝宝吃乳钙需要注意什么?

1.如果是通过吃乳钙对宝宝进行补钙，那么就不要与油脂类的食物一起食用。因为油脂过多会导致脂肪酸与钙质相结合，这样就会影响钙质的吸收，因此，给宝宝吃乳钙一定不要食用过多的油脂类的食物，这样才能让钙营养得到充分吸收。

2.补充乳钙还需要注意用量。不同宝宝身体发育的情况不同，如果过量补充不但不会起到良好的补钙效果，而且还会引起宝宝大便干燥的情况。因此，在补钙的时候一定要注意适合的用量，避免过量补充。

3.在给宝宝补钙之后需要带宝宝到阳光下面进活动，只有充分的接受阳光的照射，才能促进维生素D的合成，这样才能使宝宝身体当中的钙元素得到吸收，促进宝宝的骨骼健康发育。所以，给宝宝补钙之后妈妈最好带孩子出去走走。

宝宝吃乳钙的正确方法是什么?

宝宝吃乳钙，根据乳钙的剂量、宝宝的年龄，给予合理的剂量进行补充，在吃乳钙的同时，也要注意维生素D的摄入。除了口服维生素D之外，可以日常生活中多进行阳光的照晒，有利于皮肤合成维生素D，从而更有利于钙的吸收，在吃乳钙时，尽量与食物间隔1-2小时以上，不要与食物共同进行口服，避免在吃食物时与钙发生冲突，影响乳钙的吸收。在日常生活当中，除了口服乳钙进行补钙之外，也可以多吃含钙的食物，比如奶制品、海鲜、骨头汤等都是可以的，食物与药物共同进行补充，更有利于钙的吸收。

宝宝几个月吃乳钙最好，宝宝补钙这些知识你了解吗?通过以上的解释相信大家也都清楚了补充乳钙的最佳时机以及注意事项了，补钙是一件好事，但是要及时在特定的时间，不然并不会达到太好的效果。