备孕期间能不能喝白酒（女性备孕食谱）

酒对于现在的社会以及生活中都是很常见的物品，因此很多人都喜欢喝酒，而且特别喜欢喝白酒。因为白酒比啤酒更香更好喝，因此白酒在正式的场合和聚会的时候常常被饮用。不过，对于爱喝酒的人来说，在备孕期都有这样的一个问题，备孕期间能不能喝白酒？

备孕期间能不能喝白酒

从优生优育角度看，备孕期间要避免嗜酒或者要禁止喝酒。

1、备孕期间男女要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的，过量饮酒则会损害卵巢功能，导致月经紊乱。除了戒烟戒酒以外，准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息。日常生活中注意劳逸结合，早睡早起，适当锻炼，改掉不好的生活习惯。

2、在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的，饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多，越早，对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝，最好不要喝酒。

3、酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育，对其它器官的发育影响也很大，男性喝酒对怀孕影响虽然不大，但会影响精液质量，所以为了宝宝的健康，建议也不要喝酒。

酒精的危害

1、酒精是一种亲神经物质，对人体许多系统脏器均有损伤作用，长期饮酒则产生慢性神经精神症状，甚至出现神经系统不可逆性损害。

2、还能使心脏胀大，血管硬化。

3、常喝酒还容易得气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。

4、饮酒更易使人得胃病和胃癌。

5、损害肝脏，使肝容易硬化。

6、此外，年轻人正在发育成长还能使脑力和记忆力减退，使肌肉无力，性发育早熟和未老先衰。

7、酒精会影响生殖细胞的健康。精子和卵子都会受到影响，那么结合而成的受精卵更是深受其害，孩子的面部或者全身多处可能会有畸形，例如心脏有缺陷，手、脚、指等多处畸形。

备孕期间能不能喝白酒？答案显而易见，无论是男女，在备孕期间坚决不能喝酒，因为酒精会影响精子以及卵子，这样下来，就算是生下了孩子，孩子也是畸形的。大人在备孕期喝酒是对孩子的及其不负责任。因此在备孕期拒绝喝酒是对自己对孩子都有利的。以上就是关于备孕期间能不能喝白酒（女性备孕食谱）如何的全部内容了。