备孕期间能喝普洱茶吗（备孕注意事项）

茶叶含有很多对人体有益的成分，如茶多酚。普洱茶对身体也十分有益，平时饮用对身体有很大的好处，能促进消化、加快血液流动，对心肺功能也有很大好处。但是当备孕时有诸多禁忌，喝茶喝普洱茶对备孕有什么影响呢？孕妇能喝普洱茶吗？

备孕期间能喝普洱茶吗

孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。而且茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

备孕期间还有什么不宜饮用

1、高糖饮料

常饮用高糖饮料的话，可能会引起糖代谢紊乱，对于备孕来说很不利，还可能被妊娠期糖尿病找上门，严重时还可能会对生命造成威胁。　

2、碳酸饮料

碳酸饮料中常含有各种添加剂、香精等，长期饮用对机体会有一定的影响。并且还会引起钙的流失。　

3、含咖啡因饮品

咖啡可谓是提神醒脑的利器，对于不少职场女性来说必不可少。但备孕还是谨慎点为好，应当少喝或不喝。此外，浓茶也不宜喝。

4、含酒精饮品

备孕时戒烟酒，应该是大家都了解的常识了，万不可随意对待。备孕期及孕期饮酒都有可能对胎儿造成不可逆的伤害，其中包括畸形及智力迟钝。

喝茶虽好，但是在备孕期间不允许出一点差错，所以还需十分注意。茶叶中的一些成分对胎儿来说有一定的伤害，虽然平时喝普洱茶有利于身体健康，但在备孕期间为了胎儿着想还是不要饮用为好。除了茶叶，其他不宜饮用的饮品都要戒掉，对孕妇来说最好的饮品还是白开水。以上就是关于备孕期间能喝普洱茶吗（备孕注意事项）如何的全部内容了。