为什么说在月经干净后吃黑豆促排卵只能吃6天

之所以说在月经干净后吃黑豆促排卵只能吃6天，主要是因为吃六天的黑豆量就足够了，连续吃六天的黑豆可以起到补充雌激素的作用，但如果吃黑豆的天数超过了六天，虽然没有什么害处，但是也会在一定程度上不利于营养的吸收以及影响正常的促排卵。通常情况下吃六天的黑豆量就足够了，不需要再过多地进行补充了，如果吃的太多，反而会导致卵泡过大，不能正常的排出卵子。

本身黑豆就有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的作用，以及黑豆还有美容养颜的功效，所以说吃一些黑豆对人体还是很有好处的。那么接下来就具体介绍一下关于女性在促排卵期间怎么吃黑豆、吃多久的黑豆以及吃黑豆的好处的一系列问题：

1. 1. 促排卵怎么吃黑豆：女性可以在月经结束后的第一天到排卵日期前食用黑豆、黑豆浆、黑豆粥、黑豆汤、黑豆饼等等吃法；
2. 2. 吃多久的黑豆：一般来说女性吃一周左右时间的黑豆就可以了，因为吃的太多也是不利于身体健康的，吃任何食物都是需要控制数量的；
3. 3. 吃黑豆的好处：有助于卵泡发育并补充雌激素，有增加子宫内膜厚度、刺激卵泡发育、促进输卵管发育、加强输卵管节律性收缩振幅作用，而且在帮助女性促排卵和受孕方面有着神奇的功效。

还需要注意的就是，虽然黑豆有促进卵泡发育的作用，但是效果还是比较轻微的，最好是在医生的指导下服用一定量的药物进行促排卵，这样的效果就会比较明显。而且女性在备孕期间最好是注意饮食以清淡为主，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶等，同时进行适当的体质，增加体质。