怎么判断已经回奶了,回奶时有硬块怎么办

怎么判断已经回奶了

一般来说，乳房不再胀痛，宝宝不再吮吸乳头乳房也不会出现胀痛的情况，摸起来软软的，这些情况基本说明已经回奶了。

在回奶期间，妈妈应尽量避免使用激素类药物帮助回奶，最好也不要使用回奶针。因为这些做法都容易造成乳房萎缩，或者给乳腺带来一些问题。回奶期间不要吃下奶的食物。在回奶期间，如果乳房胀痛，可以对乳房进行冰敷，缓解胀痛。很多妈妈都有回奶后排产奶的做法，其实真正的残奶完全可以被乳腺导管中的上皮细胞吸收，通过分解和代谢之后产奶就会消失，所以说正常情况下，回奶后是不需要排残奶的。

回奶时有硬块怎么办

乳房内有硬块，可以使用毛巾沾浸透热水敷在乳房上。在热敷之后，可以对乳房进行轻柔的按摩。可以使用吸奶器，将乳汁吸出一部分，但是不能全部吸出，否则会使乳汁再次分泌。

在断奶回奶期间，一定要尽量减少对乳房的刺激。乳房和乳头接受的刺激少，泌乳素接收不到信号，分泌量也会减少，只有这样乳汁才会分泌的越来越少。最重要的是妈妈一定要忍住不要让宝宝吮吸乳头，更不要让宝宝摸乳房。在淋浴时应该避开热水刺激乳房。

乳房内出现硬块最好能去医院做一次详细的检查。虽说在断奶和回奶期容易有乳房硬块出现，但乳房硬块也是乳腺疾病的症状，而且断奶和回奶期也是乳腺疾病高发的一个时间段，为了避免严重的病理原因导致乳房硬块，耽误病情，出现乳房硬块妈妈应该重视起来。