高龄女性怎样才能顺利受孕？

高龄产妇如何正确受孕?

服用叶酸在准备怀孕，叶酸处方药提前，时间在怀孕三个月之前怀孕在一个月内。叶酸可避免神经系统疾病。如果没有时间在怀孕前，吃叶酸怀孕后可继续进行，直到怀孕12周为止。
做健康安全检查，完善夫妻关系双方都进行分析检查，尤其是对于重点工作检查生殖管理系统。备孕时女性尤其要注意体重，这对孕中健康很重要。
规律作息的老年孕妇卵巢功能下降可能导致受孕困难，夫妻双方首先从生活细节入手，以清淡营养全面饮食，戒烟酒，不熬夜，作息规律。
重要的是要乐观，要有一个成功的怀孕，并有一个强有力的关系之间的健康婴儿和心理健康的母亲怀孕前和期间。因此，从准备怀孕的那一刻起，老年孕妇应在心理上做好克服恐惧、焦虑、紧张的准备，保持轻松愉快的心情。

二胎高龄妈妈备孕吃什么有利于受孕？

在饮食方面，高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了！不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利。首先，多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，应该多吃点呢。
其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。
再次，多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。
最后，远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离！

高龄受孕需要注意哪几个方面？

大龄妇女可以多吃一些富含蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉制品等，补充这些营养有助于提高卵子质量。本身年龄大，备孕成功的几率就比年轻女性小。那么需做好更细致的孕前检查，排除身体疾病，以尽量好的身体素质去迎接宝宝的到来。高龄产妇因为怀孕不易，身体素质跟不上年轻人，担心宝贝不能健康成长，可能会有诸多心理压力。那需要及时释放压力，不要令自己抑郁了。有什么心事，跟家人，跟朋友倾诉。
女性年龄是影响生育能力最关键的因素。女性卵子的总数在出生时就是确定了的(约100-200万个)，随着年龄增长，大部分卵泡会走向闭锁，与此同时，并不会有新的卵子产生，到35岁之后，卵子数量已下降至2.5万，到绝经期前后下降至1000个。根据美国妇产科医师学会及美国生殖医学会的专家共识，女性的生育力随着年龄的增长逐渐下降，尤其是在32岁之后下降明显，37岁之后生育力下降更迅速，这主要体现在生理性卵巢储备功能降低。因此，正常女性的生育期是20年，其中25-35岁是最佳的生育年龄。

二胎高龄妈妈受孕多久成功？

生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上！这该如何是好？二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢？
其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。
另一方面，高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕，那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间，一般需要2-3年。如果第一胎是顺产，那么也最好在1年之后再怀二胎，这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的！