月经前白带增多,月经前胸部胀痛

月经前白带增多

白带增多可分为生理性和病理性两种情况。

生理性白带增多：每月排卵期时，体内雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体，使其分泌更多粘液，所以这时的白带量多、透明，呈蛋清样，具有粘性并能拉成长丝状，外阴部有湿润感。卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时的白带量少、稠厚。待月经来潮前两天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又开始增多，有时还略带血色，这就提示快来月经了。

病理性白带增多：一类是感染性因素，如细菌、淋球菌、真菌、病毒等感染；一类是非感染因素，如子宫肌瘤、宫颈糜烂、一些促排卵的药物作用等等，这些情况都可引起白带增多，且白带呈黏稠状或脓性黏液状，有时还可伴有腥臭味。除了白带增多之外，外阴瘙痒或灼热不适、下腹部或腰骶部疼痛等症状，这些都是可能患了妇科疾病的警示信号。

月经前胸部胀痛

1、热敷。热敷是一种简单而有效的缓解方法。当感觉到乳房胀痛时，不妨用热毛巾敷在胸部上。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将另一条毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、食用低脂高纤的食物。在月经前一周，尽量多食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这样可以改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

3、补充维生素，降低催乳激素。催乳激素可引起乳房膨胀，因此，在月经来潮之前，可多食用一些富含维生素C和B族维生素的食物，以抑制催乳激素的生成。

4、按摩。通过按摩刺激乳房周围，促进血液和淋巴循环，在月经来潮前7~10天，每晚按摩乳房，对缓解胀痛有一定的作用。