促黄体高的饮食禁忌(促黄体素偏高)

对于促黄体生成素偏高的女性，在饮食上要禁忌寒凉、辛辣、刺激等，少吃甜食、油腻的食物，平时应进食清淡、易消化的饮食、多吃新鲜的水果蔬菜，不挑食，但也不要暴饮暴食，正常情况下，促黄体生成素一般只在排卵前的1到2天才会出现一个短暂的高值，平时都较低，如果出现了过高的情况，那么很可能与多囊卵巢综合症的发生有关。

促黄体素偏高容易降低卵子质量，影响女性受孕，要想降低此病危害，就要注意饮食调理，多吃一些有助于降低黄体激素的食物，如黑豆、西红柿、黄瓜、苋菜、菠菜、芹菜、白菜、菠萝、苹果等，但是对于以下三大类食物，患者要注意忌口，不宜食用，否则的话就会因为饮食不当，加重病症，影响恢复，具体如下：

1、促黄体激素高不能吃海鲜食物，一是因为海鲜食物中含有大量的嘌呤，这种物质摄入过多容易诱发痛风，二是因为海鲜食物中大多都含有致敏成分，一旦过量食用可能就会引起过敏反应，加重身体不适，影响疾病恢复；

2、除了海鲜食物之外，患者也不宜食用辛辣食物，主要是因为辛辣食物易降低机体免疫力，增加并发症的发病风险，如辣椒、葱姜蒜、茴香、香菜、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等，这些都是常见的辛辣食物，需要远离，不宜触碰；

3、烟酒等患者也要忌口，主要是因为烟酒中有害物质较多，吃多了加重身体不适，影响恢复，除了烟酒之外，还有一些刺激性饮品也需要患者远离，如浓茶、咖啡、绿茶、红茶、红牛、可乐等，这些都是此病患者的饮食禁忌，不可触碰。

结论：促黄体生成素偏高的女性，一定要注意禁食上述介绍的这三大食物，只有忌口这些食物，才能减少不利因素影响，更好的保障自身健康，除了要注意这些饮食禁忌之外，患者还要注意注意保暖、避免受凉以及规律作息、避免熬夜、避免过度劳累等，只有做好这些全方位的有效呵护，才能更好的辅助科学方法医治，实现最佳恢复。

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