备孕期能不能吃虾（孕前知识）

虾是人们生活中富含蛋白质的一种水海产品，是人们在生活中比较喜欢的一类食品，具有多种不同的烹饪方法，所以怀孕期间或者备孕期间的女性朋友格外吃虾子，然而有的人会比较担心影响到肚子里面的胎儿发育，接下来为你介绍备孕期能不能吃虾？

备孕期能不能吃虾

如果你对小龙虾不过敏的话，当然是可以吃的，但是不要吃太多，而且在吃小龙虾时不要配酒，酒精类饮料都是备孕期间需要忌口的。备孕期间吃小龙虾注意事项：

1、不要吃太多小龙虾含有丰富的蛋白质，过量食用的话很容易导致消化不良的情况，情况严重的话还有可能会造成腹泻。

2、不要吃虾头头中含有一定重金属的成分，如果食用过量的话很容易造成重金属中毒的情况。

3、注意卫生夏季是细菌滋生的高发期，所以夏季备孕女性食用龙虾的话切记要注意卫生，稍有不慎便很容易感染寄生虫从而造成备孕危险，特别是路边小摊上的龙虾还是尽量少吃，自家在家弄的话就更卫生。

备孕不能吃什么东西

1、辛辣食品：很多妹子都是无辣不欢，但是备孕期间不能吃什么，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕工作的进行。

2、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

3、胡萝卜：有些食物本身对身体好，可是却不利于女性怀孕。胡萝卜是常见的食材，有些人餐餐都吃胡萝卜，但是其实有避孕的功能，大量摄入胡萝卜，会导致闭经或卵巢的正常排卵。

生活中的一些食品的确可能会影响到女性的一个生育能力，所以在备孕期间的女性朋友，要尽量避免吃这方面的食物；其次，生活中的一些食物也有助于人们提升生育的概率，所以在备孕期间应该要多吃这方面的食物，所以备孕期间的女性的食物选择也是需要多费心思的一件事情。以上就是关于备孕期能不能吃虾（孕前知识）如何的全部内容了。