润康怎么吃？润康一天吃几颗有讲究

润康怎么吃？润康一天吃几颗有讲究。一般情况下，阿法林润康是每餐一粒，一天吃三次，且早上吃1号润康，中午吃2号润康，晚上吃3号润康，如果忘记服用，可以2粒或者3粒一起吃，保证一日3颗的量即可。并且不同情况，服用时间不同，如想要优生，则从怀孕3个月开始吃，到哺乳结束，而人流则建议服用2个月以上等。并且润康饭前饭后均可服用，可根据自身实际情况选择。今天小编为大家收集了一些关于润康怎么吃？润康一天吃几颗有讲究希望大家能够喜欢。

一餐吃多少润康

润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用，最好温水吞服，也可以咬破了吃，吸收反而更好。如果在服用过程中有忘记服用的情况的话，可以两粒或者三粒一起吃，只要保证一天三颗的量就好。

孕妇吃润康早中晚各一粒

但是最好分开服用效果更佳，在服用润康的同时尽量不要与其它维生素一起服用，因为润康里面营养素比较全面，一般孕期所需的维生素除了钙以外，润康里面都是含有的。

过量补充可能会出现营养过剩的情况，这对孕妇来说，这也还是不利的。并且润康吃几个月停也是有讲究的，非必要情况，不建议过常时间补充，一是没有必要，二则是过量服用可能会带来一定危害。

润康吃法

早上吃1号粒润康，中午吃2号粒润康，晚吃3号粒润康，且润康不是药物，不用跟三餐隔开来。可吞服或嚼服，温开水或菜汤、稀饭送服都是可以的。双胎加一倍量服用两周，再按单倍量服用，如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常。

双倍量润康适合怀双胎的人适当服用

服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用，一直服用到哺乳期结束；优生效果从妊娠3个月开始服用，到哺乳期结束；显效效果孕前服用3个月以上（孕中、晚期），哺乳期3个月以上。

而人流后建议服用2个月以上，可均衡、全面、足量弥补因人流对为怀孕而储备的母体营养损伤，定向补充，一次性完成，加快身体恢复，而妊娠糖尿病患者服用至产后2年以上。不是很清楚的患者可看看润康说明书，了解其相关用法用量。

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