宝宝的第一口米粉有讲究，新手爸妈看完不踩坑！

当宝宝月龄到4-8个月的时候，且体重达到出生的两倍及医生，可以独立坐，对大人的食物感兴趣，顶舌反应消失了就可以给宝宝添加米粉辅食了。给宝宝选择的米粉一定要是容易消化，口感清淡，健康营养的米粉。

宝宝米粉的选择攻略

1.看品牌：最好选择规模大、有知名度的品牌，质量比较有保证；

2.看配料表：建议各位家长尽量选择有机认证标志的米粉，更加健康安全；

3.看含铁量：米粉含铁量是关键指出，在0.25-0.5mg/100KJ是合理的；

4.看有无添加糖：一岁内宝宝尽量选择没有添加糖的米粉，以免刺激味觉，造成挑食。

给宝宝添加米粉辅食的时候，可以多观察宝宝大便的情况，这能最直接反应宝宝是否上火，有没有吸收。如果大便正常就可以慢慢的把辅食次数增加到两次，在七个月的时候可以添加蛋黄。

添加米粉的注意事项

逐渐过渡

从奶粉过渡到米粉，应遵循“从奶到粉”、“从稀到稠”原则。突然从奶粉换成米粉，宝宝一开始肯定不会特别适应，一开始将奶水或奶粉添加到米粉中，最后过渡到用水冲泡。

把握温度

有些妈妈觉得，一定要用100摄氏度的开水冲调，才能把米粉烫熟。但是米粉中会添加一些益生菌、维生素等营养补充剂，水温过高会破坏营养成分，冲调过程中，要根据说明书上的建议温度来决定。

把握食量

宝宝一开始接触米粉，需要有一个适应过程，此时应该是“以奶为主，米粉为辅”逐渐过渡。第一次可以先吃半勺，一勺干米粉，宝宝逐渐适应后每天吃一次米粉，之后逐渐增加次数和食量。