取卵后腹水较多吃什么食物能消得快?
2023-05-08 18:23:02二胎常识点击:234
女性在取卵后出现腹水,可表现为腹胀、肠胃不适、恶心呕吐等,症状严重的还可出现胸水、无法排尿等情况。正常情况下,取卵后腹水会在一段时间内慢慢消退,所以女性朋友不要过于紧张。
取卵后消腹水食谱
取卵手术之后,腹水患者先观察体重变化和身体状况,不严重的一般会自己消退,医生经过诊断之后会告诉你方法,一般都可以自己通过食物理疗就能处理。
1、鲜虾青菜粥
食材:准备大米100克、青菜3颗、鲜虾18只、盐适量、白胡椒少许、油几滴。
做法:
- 1. 鲜虾去壳,去虾肠和虾线,青菜洗净;
- 2. 大米洗净,大米和水按照1:10比例放进砂锅里,大火烧开,煮沸再转小火,在熬粥的过程中,要不停地搅拌;
- 3. 大米粥煲得浓稠适中,放入洗净的青菜;
- 4. 再放入虾仁,放盐和白胡椒,搅几下即可关火。
2、香蕉紫薯丸
食材:准备香蕉1根、紫薯3个、牛奶50g、白糖适量、椰蓉适量。
做法:
- 1. 准备3颗紫薯削皮切块然后蒸熟;
- 2. 蒸熟后压成泥加少量牛奶和白糖搅拌均匀;
- 3. 准备一碗椰蓉,香蕉剥皮切成小块,把香蕉块用紫薯泥包起来揉成圆球;
- 4. 最后裹上一层椰蓉,放冰箱里冰镇一下即可食用。
3、冬瓜薏米汤
食材:冬瓜、薏米、盐。
做法:
- 1. 薏米洗干净后放在煮锅内加入水浸泡一会,然后开大火烧开后转小火煮至薏米开花;
- 2. 冬瓜去皮清洗后切小块,加入锅中;
- 3. 煮至冬瓜软烂后加盐调味即可。
除此之外,多吃如薯类、蔬菜类、水果及粗粮,可以促进肠蠕动的膳食纤维,多加运动,增加肠蠕动,保证大便通畅。