怀二胎需要注意哪些事项？

怀二胎孕前需要注意哪些问题？

只要是准备怀孕，一定要做孕前检查，无论第一胎是不是做了这个检查，而且最好是夫妻双方都做，这是非常重要的准备，可以为顺利地生下一个健康的宝宝做准备。还有就是两胎的间隔时间。如果第一胎是顺产的话，第二胎最好隔一年或以上，等到女性产后身体各方面都恢复正常再准备怀孕。而如果第一胎是剖腹产的话，第二胎最好隔两年或以上，因为如果时间相隔太近的话会有子宫破裂的危险，所以相隔两年的话对孕妇会比较好。还有，注意怀第二胎的年龄，最好是在30岁之前，35岁以后，女性的生育能力下降，这时候的孕妇称为高龄产妇，各种妊娠期并发症发生概率会升高，对妈妈和宝宝来说都不是一件好事。

大龄妈妈怀二胎应该注意什么？

事实上，女性过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率会大大减弱，而且随着年龄的增大，如果成为高龄产妇的话，风险更大，有并发症的可能也会越来越大。而在三十岁之前，女性的身体机能一切正常，卵子的质量也比较高，这时候怀孕的话会比较好，而且也有比较好的精力去带。除了妈妈的身体状态，爸爸的身体状态也很重要，所以在怀二胎之前，夫妻两个都要先把身体调养好，这是最重要的。

孕早期饮食注意事项有哪些？

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。