孕妇如何避免二手烟的危害,二手烟对胎儿的危害

孕妇如何避免二手烟的危害

1、孕妇怀孕期间必须请家人坚决不要在家抽烟，如果来家串门的客人也不要抽烟。实在没有办法避免有人抽烟的场合，孕妇要坐在空气相对流通的地方，尽量让自己呼吸到新鲜的空气，减少二手烟对自己造成的影响。

2、孕妇不但自己不能吸烟，也应该回避受烟污染的环境，以防被动吸烟。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。另外，尽量不要去公共场所，因为并非所有人都能做到自觉。

3、在自己的生活和工作环境中放一些空气净化设备，人工制造有氧空气。

4、如果家中有其他人吸烟，孕妇除了回避之外，还可以在家中养一些净化空气、过滤烟味的绿色植物。比较常见的“空气净化剂”植物有仙人球，吊兰、常青藤等。这些植物摆放在室内，不仅会给孕妇带来好心情，同时，还可以有效地避免二手烟的危害。

二手烟对胎儿的危害

孕妇被动吸烟显然会影响到胎儿正常的生长发育，同时还有可能会因此而导致孕妇出现流产或者是早产等情况出现。因此孕妇吸入二手烟对胎儿的负面影响是直接的、有可能致命的。正在发育中的胎儿受二手烟影响可能会导致其各个内脏器官同样会受到严重的损伤。还有研究发现，如果胎儿长期暴露在二手烟中，还会抑制其身体的自然修复机能。由此可见，孕妈妈们绝对应该远离二手烟，这样才能获得健康又聪明的宝宝。