孕妇如何科学上网,怀孕初期可以上网吗
2023-01-18 13:05:12二胎常识点击：192
孕妇如何科学上网
1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是电脑辐射最大的地方，孕妈妈在工作或者用到电脑的时候要避开这个位置，能离远就离多远。另外，孕妈妈们如果一定要上网，所用的电脑建议用液晶显示器，能大大减少辐射量。
2、做好防护措施。现在市面上有很多供孕妈妈们选购的防辐射服，这是有效防护电脑对孕妈妈及胎儿伤害的一大方法，可以孕妈妈们安心工作。
3、上网时间不宜太长。对孕妈妈们来说，怀孕的前面三个月时关键时期，这时候最好是不要上网，以免导致胎儿畸形。过了这段时间后，孕妈妈们虽然可以上网，但每天不能连续超过4个小时，最好是每1小时休息一次，避免过度疲劳，出现一些不良症状。
4、多吃防辐射的食物。孕妈妈们如果有上网，更要注意饮食，要注意多吃一些防辐射的食物，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带等。
怀孕初期可以上网吗
如果因工作需要不得不上网，就需要做好各种准备工作了，如购买防辐射服，与电脑保持距离，使用防辐射电脑保护屏，多吃绿叶蔬菜，多注意休息等。
另外，孕妈妈们还需要定期做好孕检，以观察宝宝发育情况，避免畸形儿的出现。
