哺乳期可不可以吃西瓜？阿法林润康哪些人不能吃？

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哺乳期可不可以吃西瓜

虽然在炎炎夏日，吃上一口冰凉的西瓜很解暑，但是对于正在哺乳期的女性来说，是不建议吃西瓜的。特别还是冰镇后的西瓜，更加不能食用了。虽然西瓜营养丰富。能解暑利尿，但是对于刚生产完坐月子的女性来说，西瓜属于寒性食物，是不能大量食用的，不仅对宝妈自身身体不好，同时还可能会导致宝宝拉肚子。

虽然哺乳期女性食用新鲜的水果和蔬菜是很有必要的，西瓜富含大量的营养成分，可以增加哺乳期女性的营养。西瓜含水量多，增加哺乳期女性吃西瓜可以补充水分，增加乳汁的分泌，更容易下奶。但如果食用不当，可能会导致一些不好的影响。

1. 西瓜是一种凉性水果，而产后不能食用特别寒凉的水果如梨、西瓜等；

2. 若产妇刚生产完便吃西瓜，容易寒气入体，伤害脾胃，影响产后恢复；

3. 若宝宝肠胃比较脆弱，产妇吃完西瓜后给宝宝喂奶，可能会造成宝宝腹泻腹痛；

4. 西瓜含糖量高，有糖尿病的哺乳期女性不宜食用；要注意用量和时间，在分娩后的一周内是不能够吃西瓜的。

哺乳期要营养均衡，膳食要多样化，才能保证产妇得到营养吸收，能够让宝宝健康的生长。但是，哺乳期有些食物也是不能吃的，否则会影响到母乳的分泌，严重还会影响宝宝健康。

如热性水果的荔枝，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。

阿法林润康哪些人不能吃

阿法林润康没有禁忌人群，该药物为保健品，适合孕产妇吃，其他人群食用少量不会对身体造成严重的影响。而哺乳期的女性也是可以吃的，润康内含有大量的维生素和各种微量元素，哺乳期的女性适当的服用可以补充身体所需的营养，同时还能增加母乳内的营养成分，宝宝也可以通过母乳获得较为丰富的营养。

阿法林润康以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸等多种维生素和微量元素制作而成，特别适合孕期妈妈服用。不过作为一种营养丰富的保健品来说，女性不管是孕前、孕期还是孕后都可以适当的服用阿法林润康，下面是具体分析：

1. 女性在孕前服用润康可以孕育了优质的卵细胞，容易受孕，还大大降低早期流产的概率；

2. 孕期服用不仅能预防孩子缺陷，促进胎婴儿优质发育，还能提升宝宝机能和智能；

3. 在孕后哺乳期服用阿法林润康，可以补充身体上的微量元素和营养成分。

截止目前，还没有阿法林润康的禁忌人群出现，因为润康的副作用比较小，错误服用后对身体产生的影响也比较小。但也并不是所有女性都可以服用该药物，具体能不能服用要咨询医生的意见。

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