出现生孩子征兆怎么办,生孩子前怎么区别真假宫缩

出现生孩子征兆怎么办

如果只是少量的淡淡的血丝，可以在家继续观察，但是需要及时告诉家人，好做好准备！如果见红还伴随着阵痛或者破水，那么就需要及时在家人陪伴下去医院生产！

2、破水怎么办

发现自己破水后，要立刻在家人的陪伴下及时去医院，去到医院一定要立刻平躺，防止羊水继续流出，如果在家羊水就破得很厉害，可能需要叫救护车！羊水破了不能拖延，不然很容易导致胎儿缺氧或者宫内感染的！

3、阵痛怎么办

如果宫缩还没有规律而且间隔的时间比较长，那么可能还要等几个小时才会生，可以在家休息，如果阵痛慢慢增加且力度增强，间隔时间越来越短，那就需要及时住院待产了！第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

另外阵痛厉害的话，要想办法转移注意力，可以提前练习拉玛泽呼吸法，这样可以有效地缓解生产前阵痛！不会的话，那么建议你可以用鼻子吸气后，再用嘴巴吹蜡烛的方式来练习呼吸！准爸可以准备小枕头，小玩具等可以抓握的东西帮助产妇发泄，转移疼痛感觉！

生孩子前怎么区别真假宫缩

真宫缩就是阵痛，是有固定的时间间隔的，而且越临近生产，间隔越来越短，每次阵痛约持续30-70秒，强度越来越厉害，会很疼，而且不管你怎么运动，阵痛还是照常进行！