猪蹄通草汤下奶的原理以及制作过程是怎么样的？

产后下奶喝猪蹄通草汤的原理就是猪蹄具有丰富的胶原纤维、通草具有通络的疗效，因此能够提高乳汁分泌。其制作过程大概分为4个步骤，第一步就是将猪蹄清洗干净备用，第二步就是准备辅料，姜、通草等，第三步就是去猪蹄的血沫，第四步就是炖猪蹄。个人觉得，猪蹄通草汤是一道下奶非常快的汤水，当然，由于每个人的体质有所不同，因此效果可能也就有所不同。对于想要了解猪蹄通草汤制作方法的朋友来说，可以看看一下的制作过程。

猪蹄通草汤下奶的制作过程

产后给宝宝使用母乳的女性，可能大多数都会遇到奶水不充足的情况，当出现这种情况的时候，我们可以选择通过食补的方法来催奶，因为食补不仅能够催奶而且还能够促进产后女性身体的恢复。个人觉得，产后催奶效果比较好的汤水就是猪蹄通草汤，以下是其制作过程，有需要的朋友可以了解一下。

1. 1. 早上一早就去菜市场或者是超市选购适量的猪蹄，并让买猪蹄的给你将猪蹄切块，回家后，将切块的猪蹄清洗干净备用；
2. 2. 猪蹄清洗干净后，就需要准备姜、生花生、通草等配料，将姜洗净切片，生花生切成小块仁、通草简单的清洗一下即可；
3. 3. 取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加水淹住猪蹄，开火烧沸，关火，待一小会捞出控水，把锅里用过的沸水晾晾后倒掉，也就是去猪蹄的血沫，炖出来的猪蹄味道才更好；
4. 4. 把过过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸，再改成小火熬煮近3个小时即可，通草不能吃，挑出来扔掉，产妇喝汤，吃猪蹄即可。

值得一提的是，产后下奶喝猪蹄通草汤的原理就是猪蹄具有丰富的胶原纤维、通草具有通络的疗效，因此能够提高乳汁分泌。对于有需要了解猪蹄通草汤制作方法的朋友，可以看看以上猪蹄通草汤下奶的制作过程。