虾青素可以提高精子质量，但可过量服用有危害

虾青素可以提高精子质量，但可过量服用有危害.提高精子质量，但可过量服用有危害。男性精子的质量会直接影响怀孕和胎儿的生长发育。当生活中发现精子质量问题时，许多患者会想使用一些食物或药物来提高精子质量，虾青素就是其中之一。虾青素能提高精子质量吗?

什么是虾青素?

虾青素是一种天然类胡萝卜素。这类有机脂溶性营养素可以在自然界中找到。这种物质存在于藻类以及一些以海藻为食的鱼类和海鲜中，包括鲑鱼、螃蟹、磷虾和龙虾。虾青素呈强烈的红色。它的化学名称为3，3-二羟基-4，4-二酮基-β，β-胡萝卜素，分子式为C40H52O4。

虾青素可以提高精子质量吗?

天然虾青素可以抑制男性精子中活性氧的产生。90%的男性不育是因为精子数量少、精子质量差或精子运动不畅。精子细胞富含脂肪，对活性氧的攻击非常敏感。大量科学证据表明，不良生活方式(如吸烟、酗酒、吃太多快餐)和过量使用药物及环境条件(如辐射和污染)均可损害精子细胞的运动、形态、融合能力和胚珠。这是脂质过氧化和精子活力丧失的主要原因。通过对不育患者精液的观察，我们发现有缺陷的抗氧化防御可能只是导致氧化应激增加和其抗氧化能力下降的原因。精子体外培养后发现，含虾青素的精子细胞能抑制体内产生活性氧，产生精子融合胚珠。这表明虾青素的分子结构有助于蛋白质识别和穿透胚珠膜。发现没有虾青素的精子头蛋白没有被激活。相反，带有虾青素的精子头部和尾部有活化蛋白。天然虾青素的抗氧化作用在男性不育中起关键作用。虾青素不仅抑制了精子中活性氧的产生，而且虾青素提高了精子的数量和质量，对男性生育能力有积极的影响。

长期服用虾青素的危害有哪些?

1、虽然虾青素对人体有很多好处，但它不仅能延缓衰老，还能预防疾病。但是长期服用虾青素也会对人体造成明显的伤害。它会在人体内沉积过多的尿酸，而如果人体内的尿酸量过高，以后就容易发生痛风，使使用者出现关节疼痛或四肢疼痛等各种不良症状。另外，本身就患有痛风的人，如果长期服用会加重病情。

2、在日常生活中，人们适量服用一些虾青素对身体没有明显的危害。但是，对它过敏的人和对它过敏的人，过量服用虾青素后，很容易出现很多过敏反应，导致皮肤出现大量丘疹或皮肤瘙痒，对身体非常有害。在人们长期服用虾青素后也可能出现这种情况。

虾青素可以提高精子质量，但可过量服用有危害。虾青素能提高精子质量，但不易长期服用，即使选择服用也应该选择最天然的虾青素服用。