促排期间喝黑豆浆好不好？(促排期间喝黑豆浆好处并不少)

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促排卵期间喝黑豆浆的好处

在促排卵期间是可以喝黑豆浆的，因为黑豆浆的营养价值是较丰富的，比如说蛋白质、脂肪、叶酸、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质都是有的，具体的好处有下面几点。

1、增加卵子质量

在黑豆中是含有雌激素的，而且属于是天然的植物雌激素，也就是我们常说的大豆异黄酮。虽说没有药物雌激素含量高，但是非常适合食补，调节雌激素水平，这些对于卵泡和卵子的发育都是有好处的。

2、增加怀孕几率

在黑豆中的营养丰富是比较丰富的，而且大多数都是对调高身体素质和卵子发育都是有好处的，所以说在促排期期间是可以喝黑豆浆的，从而可以提高怀孕的几率、

3、调节激素水平

大多数进行促排卵的女性，人体激素水平都是处于异常的状态，而激素水平的异常是会导致促排卵成功率降低，或者是直接失败。而为了避免这些情况的发生，是可以通过黑豆浆进行调节，因为黑豆中的大豆异黄酮具有双向调节人体雌激素的功能。

4、增加子宫内膜的厚度

黑豆浆是因为黑豆榨汁而形成的，在黑豆浆是含有丰富的植物激素，饮用后是可以使体内雌激素水平升高，如果说女性子宫内膜过薄的话，那适当地喝些黑豆浆进行调理，有助于子宫内膜的增加。这样可以为受精卵提供良好的生存环境，有助于做促排成功率的提升。

黑豆浆不仅适合在促排卵期间喝，在其他时期也是可以饮用的，比如说在怀孕早期孕酮不足，那么也是可以通过喝黑豆浆进行调理的，因为黑豆浆是含有孕激素和雌激素的，这对于补充孕酮也是有帮助。也可以在月经不调、卵巢功能低下、无排卵、疲惫无力、脸色暗黄衰老等情况下，喝一些黑豆浆，是可以具有很好的缓解作用。

促排卵期喝黑豆浆的注意事项

促排期期间喝黑豆浆的好处是不少的，但是也并不是所有人都适合喝，而且喝黑豆浆的注意事项也是比较多的，这对于大多数的促排卵患者来说都是需要了解。如果说没有提前了解，可能会导致促排卵的失败，还会导致一些不良风险的发生，具体包括下面几点：

• 如果是肠胃不好的女性，是不能喝喝黑豆浆或者是吃黑豆的，因为黑豆浆属于是偏寒性质的，肠胃不好的人喝了是会出现腹胀、腹泻等情况；
• 对于是多囊卵巢的女性，虽说也可以喝黑豆浆，但是量是不能过多的，因为多囊本身一些激素水平都是偏高的，如果大量喝黑豆浆会加重病情；
• 黑豆浆也是不能在空腹的状态下喝，这是会影响到营养的吸收。而且黑豆中的膳食纤维还是较为丰富的，空腹状态下喝还会导致消化不良等现象；
• 在排卵后是需要及时停止喝黑豆浆的，如果说在排卵后还持续饮用，是会不断补充雌激素，从而会导致激素水平升高，会影响到受精卵的着床；
• 喝黑豆浆期间是不能大量喝黑豆浆，大概一天300-500毫升就可以了，如果说大量的喝，是会导致一些不良现象的出现，这对于促排卵是没有任何好处；
• 黑豆浆还需要煮熟在喝，如果直接喝生的，会出现中毒、腹泻等情况，因为在黑豆中是含有一定有毒物质的，但是经过高温是可以消除的，如果直接喝生的，会引起中毒症状。

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