肌醇是什么，对于女性有什么作用？

肌醇也叫肌糖，是一种化学结构类似于葡萄糖的物质。它广泛存在于动物和植物体内，对生长以及维持正常的生命活动有着重要的作用，是一种不可缺少的生长因子。肌醇可以降低女性体内胆固醇，还可以预防脱发，提高女性怀孕几率，但是患者在使用时一定要根据医嘱进行服用药物，切勿自行对药物进行加减，避免患者在食用以后引起身体不适等情况。

肌醇的女性的作用

女性每天摄入适量的肌醇可以降低体内胆固醇，促进健康毛发的生长，避免脱发，预防湿疹的发生，但是切记不可以过量使用，日常生活中也需要注意健康科学的饮食。

1、预防脂肪肝

肌醇可以加快体内细胞的新陈代谢过程，有乳化脂肪作用，帮助代谢脂肪和胆固醇。因此，有分散和排除脂肪的作用，脂肪不在肝脏屯积，就不容易出现脂肪肝。

2、降低血脂

肌醇是人体不可缺少的重要成分，与胆碱结合可形成卵磷脂，从而促进脂肪和胆固醇代谢。对改善高血脂、脂肪肝、降低血清脂质均有很好的帮助。

3、预防脱发

肌醇可促进细胞膜的健康，特别是眼睛、肠、脑和骨髓细胞的健康。最近的研究结果表明，每天服用额外肌醇的男性的脱发情况减缓。

4、提高受孕率

肌醇的主要作用是增进细胞对葡萄糖的摄取，肌醇藉由活化卵巢细胞内的钙离子通道，使得减数分裂中的卵子更为成熟，可提高受精受孕率。临床研究发现，肌醇可以改善卵子及胚胎的品质，并减少人工授精试管婴儿过程中促滤泡激素的使用量，以提高试管婴儿的成功率。

从上面可以得出肌醇对于我们身体十分重要，平时除了可以在药物、保健食品中摄取，还可以在花生、葡萄干、甜瓜、动物肝脏中适当摄入，这样可以增加食欲，提高新陈代谢。