备孕攻略分享，两月备孕成功

一年之计在于春，万物复苏，生机勃勃。“好孕知时节，当春乃发生”，春暖花开，阳光明媚整个人都感觉朝气蓬勃，心情也变得更加舒畅，这时候精子和卵子的状态也变得更好。对于打算要宝宝的家庭，这是一个备孕的好时机。

但备孕不是一个人的事，想要顺利怀上宝宝，夫妻都要做好相关的备孕措施，将身体调整到较佳的受孕状态~所以接下来这一份「备孕攻略」，记得收好~

备孕小技巧

1、孕前检查
首先在正式备孕前，不要忘了去做一个孕前检查。
2、排卵试纸备孕方法
必备工具：
大卫优孕套装、笔、本、双面胶、验孕棒（推荐金秀儿或可丽蓝）
验尿开始时间：姨妈结束后3天就可以开始测了（我比较懒，月经结束后第10天才开始测）
末次月经：11月22日-28日

备孕经验分享

黑豆豆浆真的能对卵子有好处，可以使卵子又大又圆。经期后到排卵日都喝黑豆浆，但是排卵日后要坚持喝黄豆浆，不能继续喝黑豆浆了
然后就是暖宝宝，买那种小的迷你暖宝宝，热量不会大得让你冒汗，大小刚好可以覆盖下腹，24小时的温暖子宫更有益于受精。
再谈谈排卵试纸，这个东西真的是科学的巨大进步，尤其是半定量，精确程度大大提高。很多姐妹们说试纸不准，但是要先想想测的方法是否按照说明书上的做了。普通试纸4小时不喝水，半定量两小时不喝水，喝水真的会严重影响精确度。
每4小时的检测时间段内，第一个小时喝水半杯，第二小时喝水1/4杯，后俩小时绝不喝水，注意：杯子一定要固定使用一个杯子，这样才能做到你每次测的4个小时里，入水量都是相同的，这样你的试纸检测结果才不会忽高忽低，而且要用小杯，你要是用星巴克那种大杯子，那测起来就没意义了。