辅酶Q10对备孕有帮助吗？

备孕服用辅酶q10的剂量是多少？

1、辅酶q10市面上售卖的剂量大小不一，从10mg-300mg的不等，都有售卖，其实辅酶q10并没有具体的补充剂量，每日补充30~200都是可以的，最高不可超过300g；
2、需要注意的是如果再服用期间，出现恶心、呕吐，腹泻腹痛等消化道不适症状，或出现皮疹瘙痒等问题，而停服后症状消失，则可能是辅酶Q10补充过量或不宜服用辅酶Q10，应尽量避免服用或减少服用剂量。

备孕什么情况不能服用辅酶？

女性在备孕期间可以吃辅酶的，这对于身体不会有影响。但是需要注意的是，过敏的人群不能吃。虽然说吃辅酶可以提高免疫力，但是还是不建议孕妇服用，因为孕妇是特殊人群，吃了辅酶之后不能保证胎儿可以吸收。如果胎儿不吸收的话，对于肝脏会有很大的损害。女性在哺乳期期间也是不能吃辅酶的，这个时候吃了辅酶也会被小宝宝吸收，宝宝的消化能力不好，容易对宝宝的健康造成伤害。孕妇还有哺乳期的时候最好都不要吃保健品，多吃营养丰富的蔬菜和水果，适当的吃一些肉类就可以，这样会比较安全。

辅酶Q10对备孕起到什么作用？

1、胚胎中的线粒体全部来源于卵子，而线粒体被称为细胞的“能量工厂”，它为卵子以及受精卵的发育提供能量。
2、若体内缺乏辅酶Q10，相应的线粒体功能也会出现障碍，从而影响受精以及胚胎的发育。
3、给35~43 岁不孕女性患者补充辅酶Q10(600 mg/d)2 个月，与对照组相比，卵母细胞的非整倍体率降低，妊娠率升高，
4、有证据表明辅酶Q10 的补充可以修复卵母细胞线粒体基因表达，改善线粒体功能，延缓卵巢储备功能的衰竭，提高排卵率，改善妊娠结局。