备孕夫妻别紧张 备孕最全知识攻略来袭

 现在人在优生优育的思想的影响之下，总是对于备孕的问题格外的重视，很多的夫妻也是因此变得紧张起来，很多人担心这个不能吃，又担心那个不能做，这些问题的产生都是让人们比较在意的，那么常见的备孕问题有哪些呢？让我们一起来详细的认识和了解一下，为你轻松备孕打好基础。

常见的备孕问题：

1、同房后，多少天才可以判断是否怀孕？

在同房后18天或者月经推迟7-10天还没来的，就可以检测是否怀孕了。因为精子与卵子结合成受精卵之后，需要6-8天才可以进入子宫内膜着床，经过7-10天胎盘分泌的HCG才能够进入尿液，此时的判断结果也是最科学的。

2、哪些时间不要马上怀孕？

过度的体力或者脑力劳动之后、情绪剧烈波动的情况下、患病期间、醉酒之后、刚停用避孕药、接触放射性物质之后、早产或者流产之后是不适宜马上就怀孕的。

3、备孕期间什么东西不能吃？

一般来说，备孕期间没有什么是绝对不能吃的，只是要求夫妻双方的饮食要营养均衡，多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物。同时，要注意避免食用高糖的食物，少吃腌制类的食物，少吃罐头等含有大量添加剂的速食食品，少喝酒。

4、还没吃叶酸就怀孕了，影响大吗？

准妈妈补充叶酸的作用主要是为了预防胎儿神经管畸形，叶酸对细胞的分裂生长和蛋白质的合成起着重要的作用，所以想要拥有健康宝宝的第一步就是补充叶酸，如果孕前没有吃叶酸，发现怀孕之后再吃仍然是有用的。

再加上孕期头三个月是宝宝神经发育的关键时期，所以最好在孕期三个月的时候就开始吃叶酸片，直到怀孕后三个月。

有的夫妻身体健康，但有半年到一年以上的正常性生活却仍然没有怀孕的，就要怀疑是否是不孕不育了。如果自身存在这样的情况，首先不要太紧张，一般的不孕不育都是可以治愈的，要做的第一件事情就是去医院咨询一下医生。最后，希望大家都能拥有健康的宝宝。

备孕是现在很多夫妻都应该值得关注的问题，好的机会已经为你带来了，让我们一起来呵护孩子的身心健康，好机会你依然是不会错过了，常见的备孕问题你了解了吗？让我们共同来关注孩子成长的每一个阶段，给孩子营造更好的成长环境。