准备怀孕可以喝红茶吗（备孕吃什么好呢）

怀孕是一件非常幸福的事情吗，并且结婚生子在老人的眼里也是非常重要的，并且在备孕的时候要注意的事情有很多，在吃的喝的方面更要关注。比如人们很喜欢喝红茶，但是在备孕的时候很多人喝红茶担心对宝宝会不会有影响。那么，准备怀孕可以喝红茶吗?

准备怀孕可以喝红茶吗

1、最好不要喝，第一有防腐剂，第二茶叶中含有2～5%的咖啡因。

2、咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加， 甚至危害胎儿的生长发育。

3、此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。

4、茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

备孕可以喝什么

1、白开水是最好的，对宝宝一点影响都没有，还可以补充体内水份。孕妈妈早上起来喝一杯开水可以排出体内毒素。还可以适量喝一些蜂蜜啊，可以让孕妈妈不在有便秘。那些红茶绿茶不是不能喝就是里面的成分对宝宝不好。

2、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。

对于准备怀孕可以喝红茶吗的问题上，一般是建议不要喝红茶。因为茶水中含有一些对宝宝不利的元素，所以备孕期间还是不要喝茶。不过在备孕期间喝白开水是非常不错的，对孩子一点影响都没有，还可以促进新陈代谢。维持身体健康。以上就是关于准备怀孕可以喝红茶吗（备孕吃什么好呢）如何的全部内容了。