怎么给宝宝做排气操？求详细教程分享！

2023-08-11 07:54:58孕前准备点击：137

给宝宝做排气操的方法是先让宝宝躺在床上，然后家长把掌心搓热，用掌心在宝宝肚脐周围进行一个顺时针的按摩，一般按摩五到十分钟左右，帮助宝宝肠道蠕动，从而达到排气的目的。需要注意的是，在给宝宝做排气操的时候，一定要将宝宝放在柔软干净的垫子上或者床上，保持22到25度的温度，避免宝宝着凉。

不同排气操的做法

1.乾坤大挪移：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩，一圈为一个节拍，一共做六个节拍；

2.推心置腹：家长的两手轻轻向下抚动，可以双手同时做，也可以交替进行，一组八拍，做二组；

3.蹬单车：将宝宝的两脚交替向腹部蜷缩，还可以双腿同时向腹部蜷缩，一组八拍，做一组；

4.触膝：把宝宝的手和膝交叉相处。做完一侧更换另一侧，一组八拍，做一组；

5.垂直抱腿：将宝宝的双腿垂直抱起，然后挤压腹部，一组八拍，做一组。

以上就是关于不同排气操的做法，宝妈们可以参照做一下。如果宝宝没有胀气、消化不良一天一次就好。如果宝宝有轻微不适一天做3次；如果宝宝胀气、攒肚严重的话，可酌情考虑做五次。