孕前检查激素低不要慌，一定要找到原因所在

孕前检查激素低不要慌，一定要找到原因所在，雌孕激素检查是妇科内分泌科常见的检查项目之一，在卵泡期或排卵期等不同时期具有不同的指标特征。雌激素和孕激素对女性排卵等正常生理过程具有重要意义。如果激素水平异常，会导致排卵异常或子宫内膜异常等一系列问题，所以要引起重视。

低雌激素的主要症状是什么？

确定雌激素是否过低甚至可以帮助发现其他内分泌问题。

1.潮热。热度一般是从胸部向四周蔓延，还有心慌出汗等症状。

2.背痛。痛感由脊柱向四周扩散。相较于白天来说，夜晚用力加重时痛感增加。

3.皮肤暗沉。

4.精神和神经系统症状异常。比如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲劳、皮肤有蚂蚁感等，总觉得有成群的蚂蚁在皮肤上和头发上爬行，很不舒服，但是皮肤科没有发现异常。

5.骨质疏松症。更年期，女性血液中的雌激素水平大大降低，最容易出现“骨质疏松症”。骨头会变得更轻、更软、更脆，更容易骨折；身高缩短，驼背；腰痛的症状。

6.心悸。当外界突然传来一阵嘈杂声时，有时动作不大，却感觉一阵心悸，心在不停地跳动，需要很长时间才能逐渐平静下来。7.性困扰。性欲低下、阴道干涩、外阴瘙痒、性交疼痛或情绪持续不稳、性格变化大、易发脾气、总是处于易怒状态。

如何通过食物调节雌激素？

以下食物可以来调整激素低的人群。

1.鸡蛋。鸡蛋中富含的雌激素原料，每天一颗最好。

2.南瓜。有丰富的维生素E，可以控制雌激素分泌的作用。同时，维生素E可以保持皮肤健康，预防高血压等作用。

3.大豆食品。豆类食品中的维生素B6对雌激素的调节有很好的调节。女性可以多吃一些大豆食品，有利于雌激素的补充。

4.卷心菜。卷心菜富含硼，对分泌雌激素、排出毒素、皮肤健康都非常有益。

5.坚果。坚果富含脂肪酸，对身心有很好的影响。

孕前检查激素低不要慌，一定要找到原因所在，备孕期的女性发现自己雌激素过低，必须及时纠正，必要时需要在医生的指导下服药补充，切莫大意激素水平的异常，否则可能造成流产、死胎等严重后果。