卵巢衰退自然怀孕太困难了，原因是什么？

卵巢机能衰退是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经的情况，对于卵巢衰退比较严重的情况，怀孕就比较困难，因为没有月经就意味着没有卵子排出，这样就不能怀孕。

卵巢衰退不能怀孕的原因

1、卵巢功能衰退严重的话会导致女性不能怀孕，因为卵巢是培养卵细胞的器官，卵巢功能下降之后就会影响卵子的形成与排除，就不能正常的排卵，也就不能受孕。

2、卵巢衰退之后身体内的雌激素水平会下降，而雌激素水平的下降又会影响排卵功能，这样也会影响女性怀孕。

3、每个女性的身体情况是不同的，如果卵巢衰退的不严重的话，一小部分女性也是可以怀孕的，想要怀孕的话，就要积极的调理卵巢功能。

卵巢衰退常表现为闭经、无排卵或者是月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动的情况，卵巢衰退导致不排卵，是目前不孕的一个主要原因。

卵巢衰退怎么办

1、卵巢早衰的女性就会出现怀孕流产，胎儿不稳定的情况，可以多吃一些含有黄体酮的食物。

2、卵巢衰退的女性在备孕的时候要多吃富含雌激素的食物，如豆类产品，这样就可以改善卵巢，促进卵泡长大，对于怀孕是有好处的。

3、卵巢衰退的女性要少吃刺激身体的食物，多吃保养卵巢的食物，如燕窝粥、银耳粥、红枣等都是可以的，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4、卵巢早衰的女性要避免久坐、长期熬夜、坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质，这样可以增强人体的免疫力。

对于卵巢衰退的女性却想怀孕的话，就需要积极的备孕，在备孕期间可以多吃一些促进卵泡长大的食物，在生活上也需要保持良好的习惯，压力不要过大，放松心情。