备孕期间男女双方应该做什么事情呢（备孕期间不能吃什么）

新婚后有许多年轻的男女都想要个孩子，这是人之常情。但是这看似非常的容易的事情，也有许多人为了怀上孩子费尽心机。许多人还是不知道怀孕之前应该准备些什么？那备孕期间男女双方应该做些什么事情呢？男女双方应该在怀孕前应该检查些什么？

备孕期间男女双方应该做什么事情呢？

1. 建议在备孕期间不要服用任何的药物，在排卵期进行同房备孕即可，有其他问题及时咨询医生。

2. 夫妻双方在备孕期间需要：女方在受孕前三个月开始服用叶酸片，男方尽量不要抽烟喝酒，不要接触有毒的东西，不要熬夜，保持身体处于最佳状态。注意锻炼身体，另外，为了提高受孕率，同房次数应该减少。

3. 夫妇双方在备孕期间的时候，最主要的还是要把身体调理在一个最好的状态。其中包括有规律的饮食啊，以及规律的生活，避免各种不良因素的刺激。

男女双方备孕检查什么？

1. 备孕检查夫妻双方都应该做血型和染色体检，男性还需要检查泌尿科，检查精子质量是否有问题。

2. 检测是否贫血，可通过血小板数值了解凝血机能，及是否有血液系统或免疫系统疾病;

3. 泌尿生殖系统检测.若是男性曾患过腮腺炎，有过隐睾，发生过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。

看完全文，各位准妈妈应该知道该干些什么了把。首先食物营养是非常重要的，男方不要吸烟喝酒，女方多吃点帮助怀孕的食物，房事的时间也应该选择好，还有女方的生理期的时间也要把握住，把该检查的都检查了，就肯定有一个健康的小宝宝。以上就是关于备孕期间男女双方应该做什么事情呢（备孕期间不能吃什么）如何的全部内容了。