高龄产妇如何坐月子,高龄产妇要做的检查

高龄产妇如何坐月子

1、产后宜温补不宜大补。产后孕妇身体虚弱，特别对于高龄产妇而言更加要注意营养补充。多喝牛奶、水、汤可以增加乳汁分泌。鸡蛋、海鲜等高蛋白食物可以促进伤口愈合。桂圆、乌鸡可以补血气，但不能吃红参大补食品。同时也要多吃一些含有膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，以免便秘、。

2、产后修养动静结合。许多老一辈的观念就是能不动就尽量不动，实际上高龄产妇并不需要像重病一场一样一直躺在床上。高龄产妇中有60%都是剖腹产，所以在手术第一天的时候一定要静养。术后6小时要多翻身促进淤血的排除。24小时后可以下床走动，48小时之后可以多走动一些。不要一味静养，活动一下可以促进肠胃蠕动，但是孕妈们也要在医生的指导下适度运动，切勿伤身。

3、防止产后抑郁症。产后体内激素发生变化，高龄产妇产后更容易患上抑郁症。家人要密切留意高龄产妇的情绪变化，对孕妈进行引导安慰，切勿将情绪滞留。

高龄产妇要做的检查

1、超声波检查。一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常，同时可发现多胞胎。

2、唐氏筛查。怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。

3、绒毛及羊水检查。这些是很准确地检测胎儿是否异常的方法。此项检查一般用于高龄孕妇，此检查有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下进行。

3、 脐带穿刺。20周后，在局部麻醉的情况下，用针头取胎儿脐带血，进行检查，这种方法可以检测染色体是否异常和遗传性血液病。此方法仅用于高危孕妇，引起流产的几率高于羊水检查。

4、甲胎蛋白检测。在16-20周进行，测定血液中的甲胎蛋白水平，可发现神经缺损，Down综合征、肾脏和肝脏疾病等，是所有孕妇都要进行的检查。

5、血糖血压检查。高龄产妇更容易患妊娠高血糖、妊娠高血压，如果出现头晕、腿肿、血压身高的情况应该尽快就医。另外，由于孕期的血容量比平常要多，心脏负担明显增大，对高龄产妇的忍耐力都是明显的考验，产妇可能由于无法忍耐提前停止妊娠。

6、骨盆测量。怀孕晚期时，高龄产妇要进行骨盆测量，医生会根据检查情况结合胎儿大小衡量分娩方式和时机。

7、胎心监护。胎心监护能够帮助孕妈确定胎儿安危，有条件者每周做1次。