催奶药甲氧氯普胺和维生素e哪个效果好？

催奶药甲氧氯普胺和维生素e两个效果差不多；新生儿出生后，很快就要吃母乳，可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、少奶、甚至于堵奶现象发生，这个时候就需要进行催奶，但是宝妈们也不必太过着急，无论是什么原因引起的乳汁不足，都要对母乳喂养充满信心，因为这是常见的现象，可以调理过来。

催奶的方法

1.勤按摩胸部：在洗完热水澡时，可按摩胸部，这时乳腺畅通，奶会比较多一点；

2.多喝水：乳汁中接近90%都是水分,所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水，哺乳期的妈妈,则需要在1500毫升的基础上,再额外多喝600毫升，也就是2100毫升；

3.保持良好的情绪：情绪波动较大，情绪低迷，会制约母乳分泌，所以宝妈妈要保持愉悦、轻快的心情；

4.足够的休息：保证充足的休息，充分调养好自己的身体，这样才有利于体内促乳素的分泌，从而得到充足的奶水；

5.饮食调理：可多吃有利于催奶的食物，最好是炖成汤，比如花生红枣猪蹄汤、通草鲫鱼汤等，水果可多吃猕猴桃、苹果、木瓜等，可以帮助产奶。

6.药物调理：服用甲氧氯普胺和维生素e可以很好的帮助宝妈催奶，这两种服用以后可以反射性的刺激泌乳素的分泌，从而促进乳汁排出的功效。

最后，无论是奶水偏多还是偏少，都不要太过于焦虑，焦虑对自己和宝宝都不好，保持愉悦的心情才是最重要的。