你都是怎么给宝宝温和地断夜奶？

很多宝妈都会在看诊时也会抱怨，给宝宝断夜奶太难了，大晚上的宝宝哭得很大声，一哭就得喂，一夜醒来N次。因此错过了宝宝在夜间断奶的最佳时间，夜里吃奶不仅增加宝宝的肠胃负担，还会影响宝宝的体格和智力发育。一般宝宝六个月之后就建议断掉夜奶，并逐渐接入流质的辅食。妈妈一定要把握好时机。断奶要循序渐进，妈妈们切不可心急。

给宝宝断夜奶的方法

1.逐渐减少夜奶次数增加白天奶量，减少夜间喂奶的次数，从3次到2次到1次，最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹，先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，一般有3~4天就会见效。

2.睡前填饱小肚子适当延迟夜间喂养时间，最后一顿稍微多吃一点，保证含有一些固体或是半固体的食物，再加上一定量的母乳，让宝宝不会半夜饿醒。但也不要吃太多，以免加重宝宝肠道负担。

3.建立固定的“睡前仪式”洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助孩子放松，做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。

4.允许偶尔的反复宝宝成长过程中会遇到各种情况，长牙了、生病了、白天玩累了等等，可能都会需要你的安慰，这时候要尊重孩子的需求，千万不要拒他千里之外。

孩子断夜奶的方法，各家可能各有不同，总体来说选择一种母子都能接受的方式，逐渐减少喂奶次数，并且要注意反复与孩子强调，不喂奶但母亲的爱并没有减少。