卵子质量好的标准「卵子质量好的标准」

卵子质量好的标准「卵子质量好的标准」

备孕女性应该都知道如果自己卵子的质量不够好会影响怀孕的几率与胚胎的质量，尤其是进行试管助孕的女性更加清楚进行促排卵期间对卵子的检测尤为重要，那么卵子质量好的标准有哪些呢？一起来看看吧。

卵子质量好的标准

我们都知道要想怀孕就需要精子与卵子结合形成受精卵然后在子宫内着床发育，经过十月怀胎才能生下我们可爱的宝宝，但是怀孕的前提是我们需要卵子和精子，而且对与卵子的质量还会有要求。一起来看看卵子质量好的标准有哪些。

提高卵子质量的方法

其实卵子的质量标准并不难达到，只要我们采取正确的方法就能够有效的提高卵子质量，帮助我们排出更多更优质的卵子提高受孕几率。

提升卵子质量的最直接的方法就是食补，饮食跟身体的营养结构息息相关，所以我们可以首先从饮食入手：

1、动物血：猪、鸭鸡鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

2、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

除了饮食以外，我们还可以在平时适当运动，因为经常运动可以强身健体，不仅能够促进血液循环，同时也能够缓解卵泡质量差等问题。

温馨提示：有的女性因为作息时间和饮食不规律对身体造成了一些影响，虽然也会影响卵子的质量好坏，但是这些是可以通过后期调理改善的，影响卵子质量好坏最大的因素其实是身体疾病，尤其是一些妇科疾病，所以为了更好的提高我们卵子的质量一定要及时进行治疗。

以上就是关于“卵子质量好的标准「卵子质量好的标准」”的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询俩娃网的专业生殖顾问。祝您好孕~