备孕能喝红豆薏米粉吗（薏米的副作用）

在备孕期间饮食是尤为重要的，一般是禁食辛辣刺激以及过于油腻的食物的，有一些食物比如薏米等也是不可以吃的，因为薏米中的有些物质会刺激子宫的，在怀孕期间再去吃可能会引起流产的，下面就给大家讲解有关备孕饮食的禁忌的。

一、备孕能喝红豆薏米粉吗

红豆薏米粉孕妇不建议食用。 红豆薏米粉中虽然含有红豆具有补气养血的作用，适合孕妇食用，但是薏米中的一些成分会刺激子宫，导致身体和胎儿的不适，因此红豆薏米粉孕妇不建议喝。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

二、红豆薏米粉的功效

1、薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

2、薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

3、薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

上面就是关于红豆薏米粉的问题，一般在非备孕怀孕阶段还是可以吃的，而且可以祛湿的，红豆是很好的，可以补气血的，尤其是月经过后的女性吃很好的，薏米可以消肿的，还有清热利尿的功效的。以上就是关于备孕能喝红豆薏米粉吗（薏米的副作用）如何的全部内容了。