儿童缺锌的10个表现(3岁儿童缺锌的症状及表现)

三岁儿童缺锌最常见的表现主要有：厌食、生长发育的落后、异食癖、容易造成感染、免疫功能低下、容易出现感冒、肺炎、腹泻等，另外缺锌的宝宝也容易出现一些皮肤溃烂、口腔溃疡等等这样一些表现，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育等生理过程中起着重要的作用。

三岁儿童缺锌的10个症状及表现

一、食欲不振：缺锌时的宝宝味觉敏感度会降低，常常会出现食欲不振、摄食量减少、消化吸收能力减弱等表现；

二、乱吃奇怪的东西：比如吃头发、纸屑、泥土、沙石等异常表现；

三、生长发育的落后：缺锌会妨碍宝宝身体内的核酸和蛋白质的合成，从而影响宝宝的生长发育，使得宝宝生长发育落后，家长要根据孩子的身高状况判断是否缺锌；

四、头发变化：如果头发长得慢、稀、黄、软，很可能是缺锌造成的；五、指甲长出白斑或手指长倒刺有可能是缺锌的表现；

五、体格矮小，性发育延迟及性腺功能减退等表现；

六、多动，反应慢，注意力不集中等表现；

七、免疫力低下，特别容易感染病毒，经常感冒、肺炎等表现；

八、出现视力下降、夜视困难、近视、远视、散光等表现；

九、皮肤损害出现外伤时，伤口不容易愈合等表现；

十、有脱发、反复口腔溃疡、地图舌、皮肤粗糙等表现。

提示：以上就是三岁儿童出现缺锌的症状及表现，妈妈们在生活中一定要引起重视，当宝宝出现了缺锌的症状以后，可以多吃一些富含锌的食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，也可以配合药物治疗，但一定要在医生指导下进行，由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须进行药物补充。

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