备孕期间男性少量喝酒可以吗（酒后头痛怎么办）

一直以来，人们对酒精的印象都不是很好，经常听到的就是“酒后驾车”、“酒后家暴”之类的新闻。但是平时喝少量的酒反而对人体的健康是有好处的，但是备孕的时候要很注意饮食。那么，备孕期间男性少量喝酒可以吗？喝酒最好不要和什么事一起做？

备孕期间男性少量喝酒可以吗

男性的精子要生长三个月时间才具备受孕的能力，所以男性短时间能饮酒对怀孕影响不大，但是对于备孕的男性而言，喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。所以备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当好做父亲的角色。

喝酒应该避免什么

1、酒后不宜喝茶。因为喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用，这种分解一般需2~4小时。

2、感冒后不喝酒。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

3、肝病患者应禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。

4、酒不与咖啡同饮。若酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒许多倍，甚至更容易危及生命。

5、酒后勿看电视。饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分对眼睛有较重损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，对视力大有损伤。

男性的精子是有成长的时间的，所以备孕的时候男性少量喝酒是不会造成太大的影响的，但是少量的酒精还是会对宝宝的健康造成影响的，所以如果备孕的时候喝酒了，还是等酒精代谢完了之后再受孕比较好，尽量降低酒精对宝宝的影响。以上就是关于备孕期间男性少量喝酒可以吗（酒后头痛怎么办）如何的全部内容了。