备孕能吃鱼胶吗 备孕吃鱼胶容易怀孕吗

怀孕几个月可以吃鱼胶呢?怎么吃?

备孕期：怀孕前3个月都可以吃鱼胶，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况，以后就可以着手备孕了。孕早期：孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些鱼胶进补也是不错的选择。孕中期：孕中期吃鱼胶可以根据自己的喜爱搭配各种美食，一人吃两人补，给宝宝一个好的后勤补给。吃鱼胶应遵循少食多餐的原则，可以让鱼胶营养充分吸收，效果最大化。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期，吃鱼胶的次数如何把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃三到四次。

#2备孕吃什么鱼胶

1黄花胶黄花胶主要功效是补气血、补肾益精，适合有宫寒、痛经、经期不准、手脚冰凉等不良症状的备孕女性食用。2赤嘴类鱼胶这些鱼胶的滋补功效比较显著，且见效快，能快速的修复和增厚子宫内壁，适合子宫内膜受损的备孕女性食用，但要注意经期不能吃，因为这可能导致淤血残留，排不出来。赤嘴鱼胶的止血效果也很高，更适合和产后妈妈或手术后体虚的人食用。3备孕怎么吃鱼胶好鱼胶红枣汤原料：鱼胶15克、红枣(去核)4-5个做法：加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。用法：每周1-2次。功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。排骨鸡肉炖花胶食材：干花胶50克，排骨200克，鸡肉200克，盐4克，清水4碗。做法：1、花胶提前用开水浸泡软;2、花胶切段、鸡肉、排骨斩件洗净，沥干水、放入炖盅内;3、加上4碗左右清水;4、遮上炖盅盖子;5、放入蒸锅内隔水大火炖开15分钟后，调成中火再慢炖90分钟左右;6、汤炖好后调入盐、搅拌均匀即可舀起食用。