孕妇感觉食道抽筋是怎么回事?
2023-06-25 14:48:51不孕不育点击:192
怀孕七个月食道抽筋随着胎儿不断发育,孕妈食欲大增导致的,因少量多餐的食用,不易消化的食物会加重肠道负担,孕妈要选择易消化的食物,少吃重油重盐的食物,注意饮食温度,平时注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损。
导致孕妇食道抽筋的原因
1.胎儿不断发育,挤压食道,孕妈胃口大增使食物难以消化,应合理饮食,多吃易消化食物,少吃油炸食物,这样不会加重食道负担,利于肠胃消化吸收,适当运动来促进肠胃蠕动;
2.受凉使胃部的血管收缩、痉挛导致胃酸分泌过多,破坏了胃黏膜,所以孕妇一定要护住腹部,防止受凉,有胃病这些病史的孕妈建议咨询医生就医;
3.睡觉姿势导致食道抽筋,孕妇平躺会加重对胃部的挤压,建议孕妇平时侧卧睡觉,最好是左侧卧睡,可以缓解胃部难受症状。
总之,孕妇在怀孕期间应注意饮食及生活习惯,适当运动,保持精神愉快。